امروزه یکی از معمول ترین مشکلات پاها پای پرانتزی است که اگر درمان نشود عوارض زیادی مثل خمیدگی پا به سمت بیرون، درد در ناحیه زانو ، اختلال در راه رفتن و خیلی از مشکلات دیگر پیش می‌آید یکی از روش‌های درمانی این مشکل پا استفاده از کفش مناسب برای پای پرانتزی است که در ادامه مقاله در خصوص پاهای پرانتزی و کفش مناسب پای پرانتزی می‌پردازیم .
ویژگی های کفش مناسب پای پرانتزی
- انگشت‌ها باید داخل کفش کاملاً راحت و از هم باز باشند و بتوانید آنها را تکان دهید. کفش‌هایی با پنجه‌های گرد یا چهارگوش گزینه بهتری از کفش‌های نوک تیز هستند.
- پاشنه کفش به صورتی طراحی شود که پایداری کفش را افزایش دهد. برای این که ببینید آیا پاشنه کفش سفت است یا خیر، باید انگشت شست را روی پشت پاشنه فشار دهید. اگر پاشنه به راحتی به طرف داخل خم شد، پاشنه کفش طراحی مناسبی ندارد. اما اگر پاشنه در برابر خم شدن مقاومت کرد، پاشنه کفش سفت و خوب است.
- لایه‌های محافظ در زبانه و گلوی کفش از تحریک پا و آسیب‌های جزئی مانند تاول و پینه جلوگیری می‌کند.
- پاشنه داشتن کفش گاهی یک ویژگی نامناسب برای افراد دچار ناهنجاری‌ها یا آسیب‌دیدگی‌های پا است، اما گاهی یک پاشنه کوتاه به بهبود وضعیت کمک می‌کند. بنابراین کفش‌هایی با پاشنه کوتاه (نیم اینچ تا یک و نیم اینچ) خریداری کنید.
پای پرانتزی چه شکلی است ؟
پای پرانتزی به شکلی گفته می‌شود که به پاها به شکل کمان هستند و زانوها از هم‌دیگه فاصله دارند در آدم‌های عادی زمانی‌که کنار هم پا را جفت می‌کند پاها کنار هم قرار دارد و زانوها هم با هم تماس دارند اما در پای پرانتزی زانوها از هم فاصله دارند .
این مشکل باعث می‌شه که هنگام راه رفتن فشار زیادی روی فرد تحمل کند و آسیب جدی و شدیدی به پاها وارد شود در جنین در نوزادانی که تازه متولد می‌شوند به دلیل قرار گرفتن در داخل رحم مادر و کم بودن فضای آن پاها حالت پرانتزی دارند و در صورت عدم تغییر حتما باید به پزشک ارتوپد متخصص اطفال مراجعه کنند و بهتر است درمان زودرس انجام دهند.
چگونه پای پرانتزی را تشخیص دهیم
تشخیص پای پرانتزی کار راحتی است وقتی‌که به حالت ایستاده قرار بگیرید و مچ پاهایتان را در کنار هم بگذارید . به‌طوری‌که با هم تماس داشته باشد اگر زانوها فاصله زیادی از هم دارند و شکل کمانی به خود می‌گیرند ممکن است پای شما پرانتزی باشد همچنین فرد دچار زانو درد ، درد در ناحیه لگن می‌شود که با درمان‌های مختلف و بیماری‌های دیگر مطابقتی ندارد و اگر به‌موقع درمان نشود امکان تشدید آن زیاد است و عوارضی مثل درد در کف پا ، مچ پا و لگن هم دیده می‌شود و ممکن است دچار بیماری آرتریت که یکی از عوارض پاهای پرانتزی است مبتلا بشوند.
اگر دچار چنین مشکلاتی هستید به‌احتمال زیاد دچار بیماری پای پرانتزی هستید پس بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید و از کفش مخصوص پای پرانتزی هم استفاده کنید چون این کفش‌ها به شما کمک می‌کند تا وضعیت پای شما به حالت معمول برگردد .
نقش کفی طبی در درمان و راحتی پای پرانتزی
استفاده از کفی طبی پای پرانتزی یکی دیگر از روش‌های درمان عارضه‌های پای پرانتزی و این که چه مدل کفی براساس این‌که انحراف پای پرانتزی چقدر است و نیز شدت بروز درد در زانو به چه اندازه است و همچنین پاها و لگن چقدر درگیر آن شده‌اند مهم است و باید توسط پزشک متخصص تعیین شود .
استفاده از کفی های طبی پای پرانتزی باعث احساس راحتی و رضایت موقع راه رفتن می‌شود
استفاده از کفی‌های طبی در انجام فعالیت‌های روزمره احساس راحتی بیشتری می‌کنید چون نقش حمایتی و مراقبت زیادی از پاها دارد و پاها را به‌صورت کامل در بر می‌گیرد و این باعث می‌شود. در هنگام استفاده از کفی طبی احساس راحتی بیشتری کنید
تاثیر گذاری در وضعیت ستون فقرات
پاها چون وزن تمام بدن را تحمل می‌کنند نقش بسیار مهمی در ساختار کلی اسکلت بدن دارند سلامت پاها بر روی ستون فقرات و فرم بدن تاثیر زیادی داره کسایی که دچار پای پرانتزی میشن در ناحیه ستون فقرات و کف پاها هم مشکل دارند استفاده از این کفی‌های طبی باعث می‌شه که وضعیت ستون فقرات در حالت استاندارد قرار بگیره .
قوس کف پا را جدی بگیرید
کسانی که دچار پای پرانتزی می‌شوند کف پای صاف هم دارند در واقع باعث می‌شود که قوس کف پا از بین برود درنتیجه مچ پا که باید در وسط خط بدن قرار بگیرد جلوتر رفته همین موضوع باعث فشار بیشتر به ستون فقرات و کمردرد هم می‌شود و همچنین درد زیادی در زانوها کف پا و لگن احساس می‌شود هرچه زودتر به درمان این مشکل بپردازید آسیب‌پذیری بدن کمتر شده و همچنین از عوارض جبران‌ناپذیر هم جلوگیری می‌کنه و تغییر در فرم پا هم زودتر انجام می‌شود چون کفی طبی باعث می‌شه قوس پا اصلاح بشه و درنتیجه فشار به تمام اسکلت بدن کمتر بشود .
درمان با کفش مخصوص پای پرانتزی
کفش‌های مخصوص پای پرانتزی به گونه‌ای طراحی شده‌اند که در هنگام راه رفتن و فعالیت‌های روزمره نقش راحتی بیشتری را برای پا داشته باشد و همچنین باعث ایجاد قوس کف پا و همچنین سلامت ستون فقرات و لگن ها بشوند کفش‌های مخصوص پای پرانتزی را می‌توانید از فروشگاه‌های کیف و کفش چرم تهیه کنید .
بریس
اگر وضعیت و شدت بیماری زیاد باشد و صرفاً با کفش‌های مخصوص پای پرانتزی و یا کفی درمان نشود به بریس که یکی دیگر از روش‌های درمان پاهای پرانتزی است را استفاده می‌کنند در استفاده از بریس پاها در مدت‌زمان مشخصی به حالت صاف قرار می دهد.
درمان پای پرانتزی در کودکان
از سن دوسالگی و زمانی‌که کودک می‌تواند به روی پای خودش بایستد و راه برود زمانی است که دیگر تمام فشار بدن بر روی پاها ست . پاها سعی می‌کنند که حالت خودشون رو حفظ کنن و از این سن به بعد شما دیگر می‌توانید پرانتزی بودن پاها را تشخیص بدید اگر زانوها به طرفین متمایل شوند کاملاً قابل‌تشخیص است و بهتر است که زودتر درمان‌های لازم برای اصلاح پاهای پرانتزی کودکان را انجام بدید چون در سنین کم درمان سریع‌تر هم انجام می‌شود و باعث می‌شود که احساس درد شدید در پاهای کودک نشود یکی از روش‌های درمان پای پرانتزی کودکان استفاده از کفش مخصوص پای پرانتزی کودکان است .
سخن پایانی
پای پرانتزی یکی از معمول‌ترین مشکلاتی است که اگر در سنین کودکی تشخیص و درمان شود از مشکلات زیادی را در بزرگسالی جلوگیری می‌کند می‌توانید کفش‌های مخصوص پای پرانتزی را مناسب برای تمامی سنین از فروشگاه‌های کیف و کفش چرم آسو تهیه کنید تا هنگام فعالیت‌های روزمره احساس درد در پا ستون فقرات لگن‌ها و زانوها نداشته باشید .
